♥ プロテインの力！

実は土曜日の女子会から気分が優れなくて、落ち込んでた私。
皆と会って楽しかったんだけど、気持ちと体が付いていけてない感じ。
気持ちがぐんと下がったら食事も出来なくなって、もうほんとヤバイ！
どうしようっと思い悩みながら出勤して。
でもどうにもならなくって、こっそり（一応社員の方には伝言して）
いつもお世話になっている漢方薬局さんへ。
今日は特に私が好きなお姉さんが担当なのは、お店から送られてくる
ダイレクトメールで確認済み（*^_^*）
すがるような思いで行ってきた。
更年期と風邪が重なって…ぐちぐち…ぐちぐち……
で、ご飯食べれないっ（ぐすん）
これって更年期の方の症状だよね…。
どうしたらいい？？？？
で、お薦めいただいたのがプロテイン。
とにかく栄養つけて元気にならないとね。
脳内のホルモンが増えるから、お薦めなのよ（*^_^*）
と、お姉さんが滋養強壮剤にプロテインを混ぜて飲ませてくれまして。
で、仕事に復帰したけど、なんか元気でてる！
お姉さん＋プロテイン効果？？
お家に帰ってからさらにプロテイン飲んで、
この間から気になっている「低糖質レシピ」の本をアマゾンで購入。
子供に作ってもらおうっと^^;
更年期の治療始めて今４年経つけど、昨年は微熱が続くのがなくなって
軽くなった！て喜んでたんだけどな。
更年期って１０年くらいあるって言われてるのよね。
ということは、あと６年はお付き合いするのかな。
お手柔らかにお願いしたいものです（*^_^*）