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ショップチャンネルを覘いてきた。
気になってて商品が、オリジナルでしかもお安くなってるでないの。
丁度うまい具合に、ショップチャンネルのお得な割引券が
送られてきたとこだし、これは注文してみよう！っと
言葉に出した私が悪かった。
衝動的に行動する私のDNAを確かに引いてるはずの娘に、
ママ！また飲みもしないのに買うわけ？
もったいないでしょ。舞台のチケット代だって安くないんだからね！！！
……………………………………………………
おっしゃるとおりなんですけどね。
でも、毎月買ってるサプリ。かかさず飲んでるじゃない。
体質改善には、まず体内環境でしょ、やっぱり。
あとでこっそり買っとこうと思った私なのでした。
でも、すぐばれちゃうよなあ。
一応、こどもに聞いてみた。
やっぱりママがきれいなほうがよくない？
ママが太ろうがどうしようが、知ったことじゃないから。
………………………………………………………
そうなんだろうけど、私にとっては切実なのよね。
この間、乳酸菌飲んでたときも調子よかったし、
やっぱりあとでこっそり注文しておこうっと（笑）
私の夢ってなんだろう。
昨日、クンバンチェロを大階段で唄っているとうこさんを見ながら
やっとここまできたんだってしみじみと思い、長かった夢を思いだし
涙が止まらなかったのね。
この曲は「レ・シェルマン」というレビューの中で、
銀橋でとうこさんが他の男役さんを従えて唄った曲。
ライトにてらされたとうこさんは、本当にキラキラしていて
扱い的にも３番手だったし、ああ、夢に近づいたなと思えた公演の
一番印象に残った曲。
お芝居の「真夜中のゴースト」もひとり銀橋を渡り唄うシーンもあって
初日を観たときの嬉しさ（扱われ方の）、今でも覚えているくらい。
で、私の夢は…と考えた。
結構地味に、おうち生活の満喫だったりする。
だって、したことないんだもん！
ずっと働いてきたし。
こどもだって３人も育てたし（いや、産んだだけか）
もう一回、自分の思い通りのお家を建てて
（せっかく建てた家から飛び出しちゃったからね）
スローライフするのが夢かなあ。
いなかに住んでたころは、休みなかったけど、
そのたまの休みもどこにも行けないから、
結構家のこといじって遊んでたのよね。
雑貨やさん開くのかと言われながら、いろいろ作ったり並べたり。
だからといって、いなかは絶対嫌！
いえ、今住んでるとこも充分いなかだが。
交通が不便なとこはダメなの。
舞台を観れない生活は考えられないから。
努力する過程が大事と昨日もとうこさん言われてたし。
舞台観にいくための努力は相当してるかも？
やっぱりまず体力だわ。
行き着く先は、ここなのよねえ（溜息）
あとは、ヨーロッパ旅行。
これは、何度でも行きたいわ。
ニューイヤーコンサートにも絶対行きたいし、
今すぐなら、パリのオペラ座へね（笑）
私は風邪を引くたび、あなたの家で頂いた漢方の飲み物が
忘れられないのよねえ。
とろ～んとした口当たり。
とっても良く効いて、いつも長引く風邪の私が、あのときは
ぴたりと止まったもの。
その影響か、私は風邪を引くとお医者様にもいくんだけど、
漢方を処方してくださるところにも駆け込んでます。
今回もすぐいって、お薬もらってきました。
今流行っているのは、インフルエンザといわゆる「夏風邪」
暖冬の影響でしょうか、高熱が出る夏風のウイルスが
猛威をふるっているらしいです。
私も今回は熱がでましたねえ。
あのあと会社にいって帰ってきたら、38.8度！
すぐとんぷく飲んで、お薬飲んだら大丈夫でしたが。
気管が腫れるので、気管の拡張剤をお薬で頂くんですが、
今回は薬局の先生と相談して、その薬はやめて
抗生物質と、漢方を飲んで根本から退治することに。
咳が止まらなくなるので、とにかく早く止めたい！
＠だって金曜日はお披露目公演でしょ、その後２日連続
接客業しないといけないのよ。
ウイルス撃退が一番ということで、万寿霊茸と清風散とウイルスブロックを
足して飲んでます。
今までだと養陰清肺のシロップを飲んでたのですが、
万寿霊茸のほうが効くそうなので、さっそく私も試してみることに。
今のところ、効果ありかな。
身体の中でウイルス菌と戦ってる感あるし（笑）
なんといっても、喉のはれがひどくならず、息苦しくならなかっただけでも
うれしいかも。
とにかく悪いものを出し切らないと治らないなら、
この際全部出してください！って感じで。
あとは、気合！かな？
早く咳が止まるように、お祈りと…
神様、仏様、キリスト様、アラー様……頼みすぎかしら？
気をつけてたんだけどなあ。
日曜日の朝、出かけないといけない時間に目覚めてしまい
寝汗かいてたのにそのままで出勤したのがまずかったわ。
昨日はなんとか出勤したものの、お仕事にならず…
しかも、スタッフの子に家まで送ってもらうという失態ぶり。
迷惑この上ないわねえ。
一日声もでず、痰がきれないのでゲップがあがってきて
結局もどすという繰り返し。
久々に熱も38度超えました。
今朝も熱が下がらず38度台をキープ。
参りました。
熱が下がったらとりあえず事務所にいくつもり。
今は、ＰＣでメールでやりとりしながらなんとか…。
とにかく気をつけなくては。
油断は大敵。
身体が元気でないと、なんにも出来ませんからね。
元気が資本。働くためには、まず元気じゃなきゃあね。
今日はお休み…。
この後、超忙しいスケジュールが待っている。
なので、大物の洗濯やら、お掃除やらして
この１ヶ月を乗り切れるように下準備。
ついでに体重計にも久しぶりに乗ったら…
えっ、っ（絶句）
あのう…あと２Ｋｇで出産時の体重と変わらないんですけど。
ひょっとして、赤ちゃんひとり分の脂肪が、ついっちゃったってわけ？
そりゃあ、お洋服着れなくなるわけよね（他人事じゃないってば）
で、やっぱり「体質改善」
これにつきるよなあ、ということで、
本日は「生姜シロップ」を作ってみました。
生姜は身体を温めてくれるので、低体温の私にはぴったり。
作り方は案外というか、とっても簡単。
生姜５０ｇを薄くスライスして、１カップのお水で煮出します。
（ちょっと多めにスライスしちゃって実際には１００ｇくらい入れちゃった^^;）
最初は強火で、あとは中火にして４～５分くらい。
次にグラニュー糖を１００ｇ～１５０ｇ（お好みで）入れます。
私は１２０ｇ入れました。（あんまり甘いのは好きじゃないので）
グラニュー糖がとけて、黄金色になってきたら、こして完了。
なかなかいい感じに仕上がりました。
残った生姜は、チャイにしてもいいかなあと思ったけど、
とりあえず、甘酢につけてみた（この辺かなりいい加減。）
さっそく、この生姜シロップで紅茶タイム。
炭酸は苦手なので、ジンジャエールは飲めないの。
ジンジャーの香りに包まれて、しかも身体が温まってと
う～ん、幸せだわ。
風邪予防にもなりそう。
今度はグラニュー糖じゃなくて、黒糖で作ってみようかな。
一緒に観たお友達は最前列だったので
すっごい迫力だったと興奮していました。
私は、そのちょっと後ろくらいだったんだけど。
そう、本当に役者さんたちの迫力は圧倒されるほどにすごい。
押し出されてくるエネルギーが半端じゃあございません。
でも不思議と苦しくならなかったのよね。
何故だろ、って考えたら誰にも感情移入が出来なかったから。
ミス・サイゴンなら私はキムになってる。
エリザベートならエリザベートに。
舞台を観るとき、必ず誰かの気持ちが私の中に入ってきて、
その感覚から抜け出すことができなくなるのに。
今回は、そんな感覚はなかったのよね。
だから舞台上から吐き出される、悲しみや憎しみや
軽蔑といったさまざまな負のエネルギーも残らなかったと
いうことなんでしょう。
傍観者のまま終わったという感じです。
で、観劇終了後キネシオロジーに行ってきました。
今回で２回目。
そして、この身体の不調は栄養不足がキーワードのようでして。
緑黄色野菜にビタミン・ミネラルこのあたりの力をかりると、
ちゃんとスイッチが入る…。
やっぱり。
今日は気合を入れて、旬のお野菜をたっぷりのせた
ばら寿司を作りました。
９時過ぎに帰って、３０分で完成。
やればできるじゃん（爆）
これが続けばいうことないんだけどね（苦笑）
寺田恵子さんのネット配信に、笠原さん以下ROCK'N JAM MUSICALⅡの
メンバーが出演してたので、ちょっと見てみた。
楽しそうなメンバーで、まあＲＯＣＫしようぜっていうのがコンセプトらしいから、
ＲＯＣＫしようじゃないのって感じなんだけど、ちょっと身体がついていかなさそう。
風邪なのか、ここ５日間ほど、ずっと頭痛に悩まされ…。
リンパ線も腫れてるけど、最近は喉より吐き気にきて、つらいのよ～。
最近これはヤバい！と思うことは、まず低体温。
平熱35.2位なので、新陳代謝がよくない→太りやすい・疲れやすいなどなど
今回も身体がだるくて熱っぽいのに、熱をはかっても36.5度。
気にして食事とか気をつけてるけど、なかなか改善されないのよね。
それから、腰（骨盤）と首（むち打ちやってる）
これはこの間、観劇ついてに劇場近くのカイロプラクティック系のセンターにいって
ちょっとみてもらったんだけど、やっぱりどちらもちょっとやばい（苦笑）
腰骨が前に出っ張ってる？感じになってるんで、骨盤も前に出てるみたい。
むち打ちやって、右に身体が傾いてるのは、目で見ても分かるくらいだし。
あと、左足がねえ、ちょっと言うこと聞かないんで、気になってたんだけど、
筋力反射テストというのをやったら、見事に左足だけダメでした。
脳が指令を出して身体って動くでしょ。でもうまくつながってないと支障をきたすから、
きちんとつなげてバランスを良くしてあげることで、改善を促していくんだけど、
左足だけね、なかなかつながらないの。
どうしてもダメで、何回目までやっとちょっとだけスイッチ入ったかなあって感覚があって。
最近、強度の疲労感に見舞われるので、ちょっと身体のケアに力を入れて…。
観劇も無理しないように。
明日は良い子してＲＯＣＫ’Ｎのみ観劇にしました←これは這ってでもいく！
ヤンさんのハムレット観たかったんだけどな。
お席空席になるけど、仕方ないわね。ちょっともったいないけど。
西宮はまた今度ということで。
オリエンタル劇場に行ったら、かぶき座の怪人チケット、つい買ってしまいそうだわ。
誘惑に弱いわたくし…。
今週末、兵庫県立芸術文化センターに行くので、
アクセスの確認と、お昼をどこで食べようとか（笑）
検索していたの。
西宮北口だし、土地勘はある（といっても20年以上前に住んでた）
駅から２分になってるし、大丈夫よねえ、と思いつつ。
でもよく考えたら、駅もきれいになってるし、震災以来降り立ってない！
で、心配になって住所を確認したら…。
もしかして、ここって。
調べたら西宮サティの跡地とある。
…………
そうなの、私の住んでたところなの。
ってサティに住んでたわけじゃないけど。
でも、そのサティの隣といってもいい所に住んでたもの。
なんだかとっても懐かしい。
寮だったから、寮監さんがいて、寮母さんがいて、寮長さんもいて。
門限も10時だったし、外泊も許可制で、結構厳しかったけど、
楽しかったなあ。
お休みの日には、お菓子を買いにサティ（そのころはニチイだったけど）へ
よく行ったものよ。
私の青春！（う～ん、死語だよね、でもそんな感じだったし）の
想い出がいっぱいある場所でもあるんだよね。
きっと行ったらそこはもう昔とは違う風景で、
昔の私を見かけることもないほどに、変わっているだろうけど。
懐かしく、でも新しい場所へ。
出かけるの、すごく楽しみになった。
さっきＵＰしようとしたら、同時進行でやっていた作業がよくなかったのか、
入力していた文字ともども、画面から消えてしまった…。
ということで、もう一回入力する体力はないので、でも更新だけ（苦笑）
今日は本当はソフィ・コッポラの「マリーアントワネット」を観にいく予定に
してたんだけど、すっかり遅くなったので中止にして、
先週買ったＤＶＤとか録画してたまってる舞台とか観て、
まったりと過ごしました。
１月はまったく舞台の予定がないので、ちょっとストレス溜まってます。
その反動か、仕事も忙しくなるというのに、２月は４作品の舞台を観にいく予定。
本当は、あと１作品プラスしたい舞台があるんだけど、しんどいかなあ。
当日元気だったら、見てこようかな。
でも、せっかくいくんだったら、そこそこの席で観たいし。
悩むところですね。
観たい舞台は本当にたくさんあるのだけど、時間と交通費がね。
１月は舞台は行ってないけど、そのかわりにというか、
フォーリーブスの５枚組ベスト盤買って、懐かしさのあまり思わず涙し（笑）
ファーストアルバムの中の曲をＣＤで聴けるなんて
思ってもいなかったものね。
何ヶ月も迷ったけど、買ってよかったわ。
今日はこれからノヴェラのベストⅡを買いに行く予定。
欲しいのはＤＶＤのみ（笑）だったりするんだけど。
特典映像とかに弱いのよね。
2005年のＬＩＶＥも収録されているようなので、すごく楽しみ。
ノヴェラが好きといっても、なかなか知ってる人と出会わないんだけど、
今の会社に来て、ええっていう男の子がノヴェラを知っていて。
だって中島みゆきが好きっていう子だったし、プログレと結びつかない！
なんで知ってるわけ？とよ～く聴いてみたら、一緒に仕事している子が
ノヴェラファンで無理やり聴かされたというじゃない。
一応彼らとは所属は同じなんだけど、仕事柄あまり事務所にこないので、
そのファンだという子といつかノヴェラの話をしたいなあと思ってたの。
でも、一年半前、まだ３０代だというのにガンで亡くなってしまい…。
結局彼とノヴェラの話ができなかったのが、とっても残念。
ノヴェラの曲の中に黎明という曲があって、彼が亡くなった翌朝、
この曲を聴きながらお祈りを捧げました。
黎明は私が自分自身の時は、最後はこの曲でと所望している曲でして（苦笑）
黎明までの曲は、キング・クリムゾンでお願いしたいんだけど、
最後は絶対黎明って決めてます。
いろんな人に言ってあるので、ＣＤは本棚にあるし（笑）
でも持っていくのはナチュラルＥです（爆）
…まあ、ずっと先のことですけど（たぶん）
うちの事務所では、不定期にボーリング大会を行います。
私はこれを結構楽しみにしていて、あーだこーだと熟考して
グループ分けして、景品準備して、当日に挑むわけね。
今回は８レーン使っての、大所帯の大会となりました。
お酒は一切なしの、健全なこの大会は、普段接待疲れの皆様には
なかなかのストレス解消？ではないかと思うんだけど。
男性が多いので、投げ方も迫力あるし、スピードもあるわで、
見てるだけでも楽しい会なのよ。
団体・個人賞もあるので、結構あつくなるし！
今回は女性陣も４名参加。
うち２人はHDもつけてたけど、上位入賞。
頼もしいことこの上なしよ！
私は、スペアは取れるんだけど、必ずその後がGなんだな…。
２ゲームやってどちらも８０もなかったかも（笑）
でも、一緒に投げてた同年代の男性に、
自分投げてるとき、腰曲がってるし、えらい年を感じたよって
言われてしまった…。
う～ん、反省。
腰は前から痛くて、伸びなくなることもあるから気をつけてるんだけど、
やっぱりこれは早く腰を治さなきゃいけないわね。
どうしても仕事も家でも下向いてるし、ついつい背中も丸くなって
おばあちゃんの格好になってしまってるのよね。
姿勢って年がでてしまう…。
これって、目じりのしわより恐ろしくない？（笑）
これからは、ピンと背筋を伸ばして、脱！おばあちゃん姿勢で（笑）
気持ちはいくつになっても若い！ってだませる（笑）けど
からだはだませないよね。
だからこそ、しっかりメンテナンスしてあげなきゃね。
まだまだ、お付き合いしたいもの。
ということで、最近はストレッチに励んでいる私なのでした。
| 05 | 2025/06 | 07 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
▼趣味
舞台を観ること
歌うこと
お芝居すること
本を読むこと
占いをすること
まどろむこと
▼好きな言葉
終わりよければすべてよし（最期は笑って人生を終わりたいので）
冬来たりなば春遠からじ（辛い時はいつもこの言葉を思い出します）
願いは叶う（と信じてます）
ケ・セラセラ（なるようになるもの。人生捨てたもんじゃない！）
ポレポレ（ゆっくりとね）
▼好きな花
バラの花（やっぱり紫のバラでしょうか）
▼好きな色
紫
▼夢
ヨーロッパをゆっくりと旅行したい